En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora este 10 de septiembre, especialistas en salud mental llaman a prestar atención a las señales de alerta, reducir el estigma y facilitar el acceso oportuno a ayuda profesional.
El psiquiatra Héctor Guerrero Heredia advirtió que expresiones como “me voy a matar” “no quiero vivir” o “no estoy vivo” deben tomarse en serio, ya que pueden reflejar una crisis emocional que requiere acompañamiento y atención especializada.
El especialista también señaló como señales de alerta los cambios marcados de conducta, especialmente cuando están acompañados de tristeza persistente, desánimo, pérdida de interés en actividades habituales o aislamiento, agregó que situaciones de estrés y dificultades económicas también pueden afectar el bienestar emocional y provocar cambios significativos en el comportamiento.
Ante una persona que atraviesa una crisis, la psicóloga clínica Ana Mirtha Vargas Windt recomendó evitar frases que minimicen su situación, como “eso no es nada”, y en su lugar escuchar sin juzgar, validar sus emociones y facilitar el contacto con profesionales de la salud mental.
Vargas Windt resaltó además la importancia de servicios de atención telefónica como la línea “Cuida tu Salud Mental” al considerar que este tipo de asistencia puede ayudar a superar barreras relacionadas con la distancia, el costo de las consultas y el temor a ser juzgado.
La psicóloga de emergencias e intervencionista en crisis Celines Madera sostuvo que el suicidio puede prevenirse y destacó la necesidad de fortalecer la educación y la psicoeducación para que familiares y personas cercanas puedan identificar posibles señales de riesgo y buscar ayuda a tiempo.
Entre las señales que pueden pasar inadvertidas mencionó los cambios bruscos de ánimo y el aislamiento. Madera también señaló que, aunque República Dominicana cuenta con profesionales de la salud mental, todavía existen dificultades para garantizar un acceso suficiente y oportuno a especialistas, tanto en el sector público como en el privado.
En República Dominicana está disponible la línea “Cuida tu Salud Mental”, a través del 809-200-1400 donde personal capacitado ofrece orientación y apoyo emocional, también funciona el Instituto de Salud Mental y Telepsicología (ISAMT), mediante el 809-636-3507, con atención especialmente dirigida a familias, niños, niñas y adolescentes.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 720.000 personas mueren por suicidio cada año en el mundo. En República Dominicana, la Oficina Nacional de Estadística (ONE) registró 585 suicidios durante 2025, de acuerdo con su Anuario de estadísticas de muertes accidentales y violentas.
